Spoštovani,
Obveščamo Vas, da bo v petek, 17.11.2023 na naši šoli potekal Slovenski tradicionalni zajtrk. Zajtrk je namenjen vsem učencem, zato bodo za redne prijave zajtrka narejene odjave. Potekal bo 1. šolsko uro skupaj z učitelji v razredih. Učenci bodo poleg zajtrka vseeno deležni tudi šolske malice, vendar z zamikom v odmoru po 3. šolski uri.
Letošnji Tradicionalni slovenski zajtrk bo 17. novembra potekal pod sloganom »Kruh za zajtrk – super dan!«. Kruh je poleg masla, mleka, medu in jabolka ali drugega slovenskega sadja ena od sestavin Tradicionalnega slovenskega zajtrka. Letos obeležujemo mednarodno leto prosa, zato bo temu žitu namenjena večja pozornost.
Zajtrk je eden najpomembnejših obrokov.
Zajtrk naj predstavlja približno 20% vseh dnevnih potreb.
S prehranskega vidika dobimo hranilne snovi, ki:
1. Dajejo telesu ENERGIJO (ogljikovi hidrati, maščobe)
2. So pomembne ZA RAST IN OBNOVO telesa (beljakovine)
3. Nas ŠČITIJO PRED BOLEZNIMI (vitamini in minerali)
Z razvojno psihološkega vidika:
– Izboljšajo se pozornost, spomin in odzivni čas,
– Izboljša se zmožnost reševanja kompleksnih nalog,
– Izboljša se razpoloženje.
POMEN ŽIVIL LOKALNEGA IZVORA:
Hrana, ki je bila pridelana in pripravljena v bližini je:
- bolj sveža,
- bolj hranljiva,
- polnejšega okusa in
- brez dodatkov za daljše skladiščenje in poudarjanje okusa.
POMEN ČEBEL
Najpomembnejše poslanstvo čebeljega rodu je opraševanje različnih rastlin.
V tednu, ko poteka Tradicionalni slovenski zajtrk, lahko tako za malico v službi kot tudi doma uživate lokalno pridelano hrano, da podprete lokalne pridelovalce in čebelarje.
